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第138期 第72頁 主題 : 野跑賽事 木柵
探索你的後花園第四屆
文、圖╱林育如
手腳並用的拉繩段
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探索你的後花園第四屆
大台北的陽明山、烏來、貓空、內湖等地區有很多美麗的山徑,
而且登山口都是大眾運輸就能到達,這些好山好水,最適合越野跑!
{精采片段}
賽事總監Willie Teng跟我分享了這場賽事的由來和理念。
他說,記得2014年底參加了一個路跑團,有一晚跟幾位跑友邊跑邊聊,
他們說河濱公園、田徑場跑多了,其實蠻無聊的。
當時才剛踏進越野跑的Willie就跟他們提到,
可以試試看越野跑,大台北的陽明山、烏來、貓空、內湖等地區有很多美麗的山徑,
而且登山口都是大眾運輸就能到達。
Willie回台這些年也認識了一些國外朋友,他們對台北的認知就只是「水泥森林」,
不知道台北有很多好山好水。
後來創立RUNIVORE後,除了希望推廣天然食品、戶外健康生活外,
身為台灣企業也計畫讓更多國內外的朋友認識台北和其他地區的山林美景,
因此在2015年舉辦了首屆的RUNIVORE「Explore Your Backyard探索後花園」越野賽。
三大特色
1.每年賽道都選在大台北不同的區域與山系,帶大家探索北區的「後花園」。2015年在貓空,2016年在內湖、士林,2017年在土城,2018在木柵、新店之間的山系。
2.RUNIVORE是一家天然運動補給品公司,三位創辦人都是素食主義者,所以賽事所提供的食物與飲品都是以健康為導向,讓大家完賽後能吃到健康美味的餐點,幫助身心修復。
3.賽事一定會有適合初學者的組別,吸引更多熱愛跑步與戶外活動的朋友嘗試越野跑這項好玩又具挑戰性的運動。
2018年賽程介紹:http://www.taiwanathon.com/zh-hant/
建議想要參加的朋友可以評估自己的體能和越野的能力,平常要有跑步爬山的運動習慣,再挑選適合自己的賽事。
1.20KM越野:這是專門為非常有經驗的野跑跑者所設計,海拔落差達1000公尺,且混合山路、小徑和上升下降路段,並設有 2 個檢查點。完成這段距離的選手還能獲得 ITRA 點數。
2.13KM越野:這是為在台灣越野已有一些經驗的跑者所設計,海拔落差有 600 公尺,且混合山路、小徑和上升下降路段,並設有 2 個檢查點。
3.8KM健行/尋寶:這是為家庭、登山客和想要輕鬆體會越野的人所設計,距離雖然短,但也充滿技術性和挑戰性。這段路線設計的目標是希望讓跑者看見政治大學山林的美景,但如果你想挑戰自己的速度,仍然可以全力衝刺。