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  第56期
告別今夏颱風豪雨激情，走出山林悲情，總編帶頭鼓舞大家加入十月歡欣登山月。
全球展望也提出環境變遷下的深沉省思，為人與自然環境的和平共存尋找新出路。

2004國家公園登山研討會十月隆重登場，國內、外山岳專家齊聚玉管處交流經驗，企盼為聖山守護與登山安全提出新見解。
本期率先摘錄研討會重要議題精采內容，讓你提前領受國際岳界登山智慧與結晶。

從山岳研討落實到登山的民生實務大事，本期特集要全國登山者享受吃喝好口福。
海內外登山專家首度公開登山糧食大觀，從認識糧食、分類、計畫、採買、打包，到營養管理以及山中人氣大廚現身說法，要教你如何上山煮飯作菜，吃香又喝辣！

吃的要講究，當然玩的也要舒暢又快意！
編輯推薦深入南投信義暢遊北境風景線，山風影舞邀你欣賞大地最美的凹凸曲線，高山記行攀上馬博橫斷巍峨稜脊寫青春，跟著魏碧珠重溯祕境，再戰三光溪詭峽，熱門郊山帶你遊完帽子去賞赫威山神木，到熊空溪尋溪谷楓紅，中埔喝人文咖啡，登南投新鄉山賞鳥、森林浴、部落采風。

當總統盃賽事碰上情人節，攀岩更浪漫，四歲小小孩帶奶瓶登上雪山，令人感佩！
山林之子介紹靜默的山岳藝術家李耀堂，山岳博物學帶你去探楓紅芒白時令景觀。
到錦水看生態，猜猜暗夜哪隻蛙來敲門？
遊知本森林遊樂區雙享泡，精采又有趣！

山林溯往結束畢祿山多獵區的高山探勘。
山界話題從山難探討登山人應有的本色，登山新知談登山嚮導必須多準備的八招，好用的維修器材幫你迅速排除裝備故障，豐盛內容，只為鼓舞你歡欣相約來登山！