第142期
本期總編的話倡導手作步道，就地取材、
用簡單的工具，結合眾人之力修復步道，
藉由「榮譽步道師」活動保留傳統工法。
全球展望透過參與國際組織會議及活動，
了解自身定位與價值，觀察國際的趨勢。
概念單元為登山新手製作了基礎懶人包，
整理出避免新手陷入山中險境的十寶訓。
醫學專欄這次談的是銀髮族抗寒大作戰，
許多登山意外起因並非失溫卻死於失溫，
亦非只有低溫才會造成失溫，切莫輕忽。
山鏡這次前往奇萊主北的黑水塘山屋前，
展望奇萊北壁稜線綠茵中一枚清淺小池，
美景如畫，洗滌思緒，莫使心情惹塵埃。
花迷單元介紹黃菀，別名：林蔭千里光、
森林千里光。盛開時金黃耀眼綿延千里。
深深愛上一座山，你就會有力量與勇氣。
本期編輯推薦單日內可往返的日歸山旅，
不必攜帶過夜寢具、晚餐和第二天早餐，
減輕許多負擔。我們精心挑選自北而南、
自東而西十五座日歸山。例如大山母山、
雙峰山、雞冠山、宜蘭外海的龜山島山、
爬升一千多公尺的高遠中級山水社大山、
台灣最高峰玉山……亦可搭配周邊景點，
規劃一二日慢活小旅行，深入在地山村，
無須匆忙緊迫趕進度，體驗登山新概念。
野跑賽事國內篇介紹十三連峰梅山越野，
山景、茶園與阿里山鐵道風光一次滿足。
攀岩前往北海道的能取岬與層雲峽攀冰，
看能取岬的海冰雪原、斷崖岩壁與冰瀑，
崖壁是黑，冰瀑是晶藍，背景無盡的白。
層雲峽夏有花火祭，秋日為賞楓最前線，
冬天舉行冰瀑祭；激流與絕壁景色壯觀，
有好幾座名列「日本百名瀑」的大瀑布。
「稜上探險」走訪大霸西稜優質中級山，
進入針葉樹森林。班山、能甲山、中山、
三榮山，合稱「班甲中三」，景緻原始。
山林札記剖析能安草原上的玉山箭竹史，
以歷年圖片對照箭竹大規模開花與枯死。
繼「青春荒原」之後劉崇鳳推出新作──
「里山之眼」，以北海道硫酸山的生活，
帶領讀者從不同角度切入山的領域範疇。
「傍水藝山」首發為苗栗的鯉魚潭水庫，
兼具觀光、灌溉、防洪、發電四大功能。
野地探索用野外花花草草玩遊戲做遊具，
心懷感謝溫柔採摘環保無毒不擔心缺貨。
有些路適合獨行，有些關一個人就能過，
有些山，一天就可以爬完。新年大快樂！