第110期
富士山在今年被登錄成為世界文化遺產，
明年可能將開始實施登山人數總量管制，
依據富士城市規章，明訂十大登山約定，
還有九項禮儀，值得台灣山界參考學習。
今年七月在吉爾吉斯的國際登山節活動，
各國菁英薈萃，不只可以交流登山技術，
更能拓展胸懷與視野，讓山友識見大開！
經過一番激烈戶外活動，全身汗水淋漓，
不但全身不舒服，還可能陷入失溫危機！
概念單元教大家挑選適合自己的排汗衣。
相較於平地的飲食，登山時食物的攜帶、
保存不易，加上鍋具與烹調方式受侷限，
我們在多日的行程中，要如何吃得健康？
賴育民醫師提醒大家：不要把癌吃下肚。
冬季八通關古道大分段的青剛櫟森林中，
話鳥單元的作者聽到有人在呼叫，是誰？
其實是綠鳩！綠鳩擁有淡綠典雅的羽色，
眼裡鑲著寶石般藍色的虹膜，又稱青鵻，
屬於鴿鳩科，與野鴿、斑鳩為同一類群。
拾趣單元要帶大家找蛾蛋，不是鵝蛋喔！
台灣約有四千多種蛾類，大多姓名不詳，
牠們產卵時幾乎總是隨興所至，草莖上、
電線桿上……這些蛋蛋會有什麼遭遇呢？
本期編推山中職人，介紹生涯最高境界！
請來正牌雲端工作者，為讀者導覽行程。
高手雲集獻計，找幾項專業用的家私頭，
即可展開前所未見的另類角色扮演之旅！
這些使命必達的高人，各各身懷奇技──
樹木辨識達人宋梧魁、測量奇葩林宗億、
國寶鐵路駕駛翁幸昭、搜救達人黃國書、
追蹤黑熊的郭彥仁、保育巡查員何昌穎、
谷關修路段長洪璠儀、高山嚮導谷明光、
紙湖農場主人彭文淦、生態攝影林青峰、
土壤調查專家林明德，深入認識這些人，
走訪他們時常逡巡或曾經盤桓的工作地，
大自然的神秘將撼動我們的心靈。例如，
野獸的排遺、毛髮，雖不起眼卻是寶物，
隱藏很多秘密；青剛櫟每年產量的變化，
與黑熊出沒，二者間有十分重要的關連。
人文步道本期推出台東林管處四條精華：
知本國家森林遊樂區步道群、利嘉林道、
麻荖漏步道、大武觀海步道。蟲鳴鳥叫，
森林花樂園，舉頭望熊鷹，低頭聽海濤！
鑲邊則要探訪東部海岸的月眉水璉磯崎：
在鹽寮，與樂天的阿美族大叔一同談笑，
悠閒享受美食與欖仁樹帶來的蔭涼午後。
激流勇士單元，帶來震撼「獨」家記憶，
新武呂溪划舟，十公尺就有一個小落差、
五十公尺一大落差、百公尺一困難地形！
古道今選：如今舊道多已變為養生步道，
殘存的八通關西段，見證山地拓墾傳奇。